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  • Heike Bader

Augenpflege - Pflegetipps bei trockenen Augen

Aktualisiert: Juni 8

Immer mehr Menschen leiden unter juckenden, trockenen oder gestressten Augen.


Dies hat unterschiedliche Ursachen

- 80 Prozent unseres Alltags spielt sich drinnen ab - viele arbeiten in der Nähe oder mit dem Computer/Handy.

- Es gibt immer mehr Pollen Allergiker und auch das Tragen weicher Kontaktlinsen führt zu Reizungen und trockenen Augen.








Was können wir tun?


Schritt 1 - Herausfinden, worin die Ursache liegt (Tränenfilm-Analyse)

In den meisten Fällen ist eine schlechte Versorgung des Tränenfilms die Auswirkung der genannten Ursachen. Ein Aufbau mit einem Lipidspray kann ein erster Schritt sein. Oft ist auch die wässrige Phase des Tränenfilms zu dünn, dann helfen Tropfen mit einem hohen Hyaluronanteil (z. B. 0,3 %). Wichtig ist es, hier darauf zu achten, dass diese ohne Konservierungsmittel sind.

Ein weiterer Weg dem Auge Gutes zu tun ist, während der PC-Arbeit, immer wieder in die Ferne zu schauen und mehrfach zu blinzeln. Dies bietet natürliche Entspannung und Befeuchtung.


Weitere Pflegetipps demnächst hier im Blog !


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